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前言 ：運動出汗后的運動好處是什么 ？人體每天都會分泌大量的代謝物質 ，各種毒素也隨之產生 。出汗而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔 ，好處當人體體溫升高到一定程度時，運動這些汗毛孔便會自動打開，出汗體內及體表的好處毒素污物便會通過汗液而排出 ，這就是運動為什么人體運動出汗后會感到神清氣爽的原.人體每天都會分泌大量的代謝物質 ，各種毒素也隨之產生 。出汗而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔，好處當人體體溫升高到一定程度時，運動這些汗毛孔便會自動打開 ，出汗體內及體表的好處毒素污物便會通過汗液而排出 ，這就是運動為什么人體運動出汗后會感到神清氣爽的原...
汗液主要由水組成 ，但也含有礦物質、好處尿素 、乳酸、氨和糖,出汗是身體調節體溫的一種方式
